 位置、面积与人口 宁夏回族自治区简称“宁”，位于北纬35’14，-39‘23，、东经104’17，～107‘39，之间，处在中国西部的黄河上游地区。宁夏东邻陕西省，西部、北部接内蒙古自治区，南部与甘肃省相连。自古以来就是内接中原，西通西域，北连大漠，各民族南来北往频繁的地区。
宁夏疆域轮廓南北长、东西短。南北相距约456公里（北起石嘴山市头道坎北2公里的黄河江心，南迄泾源县六盘山的中嘴梁），东西相距约250公里（西起中卫营盘水车站西南10公里的田涝坝，东到盐池县柳树梁北东2公里处），宁夏是中国面积最小的省区之一，总面积为6.64万平方公里。其中引黄灌区占41％,南部山区占59％。
在中国自然区划中，宁夏跨东部季风区域和西北干旱区域，西南靠近青藏高寒区域，大致处在我国三大自然区域的交汇、过渡地带。在中国国土开发整治的地域划分上，宁夏位于中部重点开发区的西缘或西部待开发区的东缘，是以山西为中心的能源重化工基地和黄河上游水能矿产开发区的组成部分，北部和中部系“三北”防护林建设工程的重点地段，南部属于黄土高原综合治理区和“三西”地区的范围。
宁夏地处黄土高原与内蒙古高原的过渡地带，地势南高北低。从地貌类型看，南部以流水侵蚀的黄土地貌为主，中部和北部以干旱剥蚀、风蚀地貌为主，是内蒙古高原的一部分。境内有较为高峻的山地和广泛分布的丘陵，也有由于地层断陷又经黄河冲积而成的冲积平原，还有台地和沙丘。地表形态复杂多样，为经济发展提供了不同的条件。据2004年初统计数据显示，宁夏地形中丘陵占
2003年末，宁夏总人口为580.19万人。全区共有34个少数民族，人口206.08万人，占总人口的35.51%，其中回族人口202.47万人，占自治区总人口的34.90%。回族在境内主要分布在南部山区的同心、固原、西吉、海原、泾源和引黄灌区的吴忠、灵武等7个县市。宁夏人口主要分布在北部，南部次之，中部最少。银川市、石嘴山市、固原市、吴忠市人口密度分别为260.5人/平方千米、150.4人/平方千米、110.1人/平方千米、65.9人/平方千米。人口密度最大的为石嘴山市，高达601.6人/平方千米，最小的为盐池县，仅22.5人/平方千米。
地形、山脉与河流
宁夏地势北低南高（一般海拔为1090—2000米,最高海拔为3556米），东西窄而南北长,东西相隔50公里至200公里不等,南北相距456公里。全区分为北部川区和南部山区两部分。川区主要是宁夏平原，是由卫宁平原和银川平原组成的引黄灌区,海拔1100—1200米，包括12个县(市)，素有“塞上江南鱼米乡”的美誉；南部山区包括地处灵盐台地、罗山周围山间盆地、黄土丘陵和六盘山地的8县,海拔一般在1300—1500米，自然环境条件相对较差，是全国最贫困的地区之一。
主要山脉有贺兰山、罗山、牛首山、香山、六盘山等，其中贺兰山、罗山、六盘山是宁夏的三大天然林区。贺兰山是中国外流区与内流区的分水岭，也是季风气候与非季风气候的分界线，是银川平原的天然屏障。较大的河流有清水河、泾河、葫芦河等。
行政区划
宁夏回族自治区简称宁。1958年10月25日成立宁夏回族自治区人民政府。全区现辖银川、石嘴山、吴忠、固原、中卫5个地级市，下设青铜峡市、灵武市两个县级市和永宁县、贺兰县、平罗县、盐池县、同心县、西吉县、泾源县、隆德县、彭阳县、中宁县、海原县等11个县，另设有兴庆区、金凤区、西夏区、大武口区、惠农区、利通区、原州区和红寺堡开发区。
一、银川市
银川市是宁夏回族自治区的首府，全区政治、经济、文化、科研和教育的中心，是有1000年历史的塞上名城。位于宁夏平原中部。
【面 积】 7027平方千米
【驻 地】 兴庆区
【区 划】 辖3个市辖区、1个县级市、2个县。
1、兴庆区。面积327平方千米，人口42万。邮政编码750001。
2、西夏区。面积892平方千米，人口24万。邮政编码750027。
3、金凤区。面积263平方千米，人口17万。邮政编码750011。
4、灵武市。面积3515平方千米，人口26万。邮政编码750004。
5、永宁县。面积1011平方千米，人口20万。邮政编码750100。
6、贺兰县 面积1019平方千米，人口18万。邮政编码750200。
二、石嘴山市
【面 积】 4454平方千米
【驻 地】 大武口区
【区 划】 辖2个市辖区、1个县
1、大武口区。面积 877平方千米，人口23万。
2、惠 农 区。面积 137平方千米，人口13万。
3、平 罗 县。面积1568平方千米，人口23万。
三、吴忠市
国务院1998年5月11日批准（国函[1998]33号）：撤销银南地区和县级吴忠市，设立地级吴忠市，吴忠市新设利通区。1998年9月8日，正式挂牌。
【区 划】 辖1个市辖区、1个县级市、2个县
1、利通区。面积1112平方千米，人口31万。邮政编码751100。
2、青铜峡市。面积1886平方千米，人口25万。邮政编码751600。
3、盐池县。面积6787平方千米，人口15万。邮政编码751500。
4、同心县。面积7021平方千米，人口37万。邮政编码751300。
四、固原市
【面 积】 18294方千米
【驻 地】 原州区
【区 划】 辖1个市辖区、4个县
1、原州区。面积3922平方千米，人口51万。邮政编码756000。
2、西吉县。面积3130平方千米，人口45万。邮政编码756200。
3、隆德县。面积 985平方千米，人口21万。邮政编码756300。
4、泾源县。面积 831平方千米，人口 8万。邮政编码756400。
5、彭阳县。面积2529平方千米，人口25万。邮政编码756500。
五、中卫市
根据《国务院关于同意宁夏回族自治区设立地级中卫市等有关行政区划调整的批复》（国函[2003]139号）精神，宁夏回族自治区人民政府决定撤销中卫县，设立地级中卫市。
中卫市地处宁夏回族自治区中西部，东临宁夏吴忠市，南接固原市，西与甘肃省接壤，北连内蒙古自治区阿拉善盟，总面积14755平方公里。中卫市辖市政府所在地城区及中宁、海原两县，市人民政府驻城区滨河西路。
中宁县东临利通区、青铜峡市，西依中卫城区，南接同心县，北靠内蒙古阿拉善左旗，县境东西宽约50公里，南北长约60公里，总面积3185平方公里。全县共辖5个镇、4个乡，2个管委会，共有112个行政村。5镇：宁安镇、新堡镇、恩和镇、鸣沙镇、石空镇。5乡：舟塔乡、白马乡、余丁乡、大战场乡、喊叫水乡。2个管委会：城镇社区管委会和长山头社区管委会。截止2002年末，全县总人口26.06万人，其中农业人口21万人，占全县人口的81.3%，汉族23.64万人，占91.6%。 海原县地处六盘山西北麓，东连同心、原州，南接西吉、甘肃会宁，西邻甘肃靖远、平川，北靠中卫城区。县境跨度东西宽约80公里，南北长约95公里，在册土地总面积6899平方公里，占全区土地面积的10.4%，为宁夏第三大县。县内辖14个乡、4个镇、1个涵养林总场、167个行政村，1104个自然村。共有回、汉、东乡、满、蒙、维等6个民族，总人口37.6860人，其中回族26.02万人，占全县总人口的70.2%
宁夏枸杞、甘草、贺兰石、滩羊皮、发菜等土特产品在国内外享有盛誉。 | 
